Pengaruh Kegemukan Terhadap Keberhasilan Program Bayi Tabung (IVF)
Pengaruh kegemukan (obesitas) terhadap keberhasilan
program bayi tabung (IVF) – banyak sekali yang bertanya mengapa rata-rata
wanita yang berbadan gemuk atau obesitas dianjurkan oleh dokter untuk
menurunkan berat badan? Padahal kalau dilihat disekitar, banyak kok wanita yang
berbadan ‘besar’ dalam artian gemuk memiliki anak?
Menjawab pertanyaan di atas, sebenarnya pernyataan
itu tidak salah. Memang benar di luaran sana banyak wanita gemuk (obesitas)
yang memiliki anak. Tapi, faktanya kegemukan (obesitas) dapat mempengaruhi
kesuburan wanita. Dimana banyak penelitian membuktikan bahwa wanita yang gemuk
berisiko 3 kali lipat kemungkinannya untuk infertile atau tidak subur
dibandingkan dengan wanita yang mempunyai berat badan yang ideal.
Sebenarnya ketidaksuburan wanita ini, bukan hanya
ditemukan pada wanita yang obesitas saja, ketidaksuburan juga menghinggapi
wanita yang berbadan kurus. Jadi agar peluang hamil semakin besar ada baiknya
wanita menjaga berat badannya kekisaran ideal. Tidak terlalu gemuk, dan tidak
terlalu kurus.
Lalu, apa yang menyebabkan wanita gemuk (obesitas)
susah memiliki anak atau tidak subur? Karena obesitas pada wanita menyebabkan
ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron. Dimana bila tidak terjadi
keseimbangan akan dapat mempengaruhi pelepasan sel telur dari indung telur dan
juga mempengaruhi siklus haid sehingga menurunkan kesuburan pada seorang
wanita. Selain itu kegemukan (obesitas) ini juga erat hubungannya dengan
sindrom polistik ovarium (PCOS) yang merupakan penyebab umum ketidaksuburan
pada wanita.
Itulah sebabnya jika Anda ingin menjalani program
bayi tabung (IVF) maka dokter Anda akan menyarankan Anda untuk menurunkan berat
badan. Kalau Anda tetap ‘bawel’ dan bersikukuh untuk tetap mempertahankan berat
badan Anda, maka nantinya kualitas telur dan ovum Anda akan buruk, dan bila pun
berhasil ditatam peluang besar embrio di dalam kandungan Anda akan mengalami
keguguran!
Untuk itu, ada baiknya sebelum memutuskan mengikuti
program bayi tabung (IVF) jaga berat badan Anda. Ini bukan hanya untuk
penampilan saja, tapi ini semata-mata untuk meningkatkan peluang Anda memiliki
momongan (Anak). Baca Juga: Delapan Hal Yang Mesti Anda Persiapkan Sebelum Menjalani Program Bayi Tabung (IVF)
Lalu, bagaimana caranya menurunkan berat badan
dengan cepat dan sehat? Berikut beberapa langkah yang dapat Anda tempuh agar
berat badan Anda kembali ideal:
1.
Hindari
makanan yang tidak sehat, seperti: gorengan, makanan maupun minuman yang manis,
softdrink, junk food, dll.
2. Hindari makan-makanan yang berlemak, seperti:
daging merah, kulit, kikil, maupun gorengan.
3. Batasi makanan berkarbohidrat tinggi, seperti: nasi
yang dapat diganti dengan beras merah.
4. Perbanyak makan buah dan sayur yang banyak
mengandung serat.
5. Banyak minum air putih (minimal 8 gelas sehari)
6. Olahraga secara teratur, 3x seminggu dengan durasi
minimal 30 menit setiap sesi.
7. Istirahat yang cukup dan hindari stres.